結論（2026年10月時点）
- ランニングが中心で、ときどき通勤にも使うなら Shokz OpenRun Air 2（希望小売19,880円）。 IP67・最大10時間・約26.4g
- 音楽を聴く時間のほうが長いなら、骨伝導ではなく耳掛け型の Shokz OpenFit 2+。 首にバンドが回らず、Dolby Audio に対応する
- 静かなオフィスで周りへの漏れを抑えたいなら nwm DOTS、泳ぐなら OpenSwim Pro、1万円前後で骨伝導を試すなら OpenMove。 メガネを常に掛ける人は、つると場所が重なりにくいイヤーカフ型の OpenDots 2 から試着するとよい
2026年の骨伝導イヤホン、何が変わったか
Shokzは2026年6月4日にイヤーカフ型の「OpenDots 2」と「OpenDots Air」を、9月16日に骨伝導の「OpenRun Air 2」と耳掛け型の「OpenFit Air 2」を出しました。メーカーの発表では、OpenRun Air 2は従来のOpenRunより9%以上小さく（社内テスト）、再生時間は25%長くなっています。骨伝導のネックバンド型一択だった「耳をふさがないイヤホン」は、耳に挟む・掛ける形まで選択肢が広がりました。
自転車で使う人は、交通ルールも確認が必要です。2026年4月1日から16歳以上の自転車の運転者が青切符の対象になり、「骨伝導なら使っていいのか」という疑問が増えました。答えはFAQのとおり「方式ではなく、周りの音が聞こえているかで判断される」です。
価格にも注意がいります。Shokzは割引の期間が長く、10月19日には販売店によっては希望小売価格より1〜2割安い表示もありましたが、翌20日には公式ストアの表示は希望小売価格に戻っていました。下の表は両方を並べています。
骨伝導と耳掛け型、何が違う？
耳をふさがないイヤホンは、音の出し方で2つ、形で3つに分かれます。
| 形 | 音の出し方 | このページの製品 | 合いやすい人 |
|---|---|---|---|
| ネックバンド型 | 骨伝導（こめかみ付近を振動させる） | OpenRun Air 2／OpenRun Pro 2／OpenMove／OpenSwim Pro | 走る・漕ぐ・泳ぐ。物理ボタンで操作するので手袋や雨でも押しやすい |
| 耳掛け型（左右独立） | 空気伝導（耳の穴の近くの小型スピーカー） | OpenFit 2+／nwm DOTS | 音楽や通話の聞こえ方を重視する人 |
| イヤーカフ型（左右独立） | 空気伝導 | OpenDots 2 | 軽さを重視する人、つるの位置が気になる人 |
骨伝導は振動で音を伝えるぶん、低音が出にくいと言われてきました。OpenRun Pro 2は骨伝導に空気伝導のドライバーを足して低音を補う作りです。
使い方別：第一候補と、買う前に確かめること
実機での検証や音漏れの測定はしていません。メーカー公表の仕様と形から出した候補なので、「買う前に確かめること」を合わせて読んでください。
| 主な使い方 | 第一候補 | 次点 | 買う前に確かめること |
|---|---|---|---|
| ランニング中心 | OpenRun Air 2 | OpenRun Pro 2 | 後頭部のバンドが帽子や襟に当たらないか。USB-Cケーブルは付属しない |
| 雨や大量の汗の中を長時間 | OpenRun Air 2（IP67） | OpenSwim Pro（IP68） | IP等級は試験条件での値で、劣化しないという意味ではない |
| 泳ぐ・トライアスロン | OpenSwim Pro | — | 水中はMP3モードのみ。曲はPCから本体に入れる |
| 静かな車内・オフィスで漏らしたくない | nwm DOTS | OpenFit 2+（プライベートモード） | PSZを過信しない。必要な音量で漏れないかは環境しだい |
| 走行音の大きい電車で聞き取りたい | （耳をふさがない型は不向き） | OpenFit 2+ | 音量を上げると漏れる。この用途はノイズキャンセリングイヤホンも比べる |
| 在宅勤務・音楽が中心 | OpenFit 2+ | OpenDots 2 | 耳掛けのフックとメガネのつるの重なり。通話はマイク4基・AIノイズ低減（公表値） |
| メガネを常に掛ける | OpenDots 2 | OpenRun Air 2 | 耳のふちの厚みで挟み具合が変わる。運動中にずれないか |
| 1万円前後で骨伝導を試す | OpenMove | OpenRun Air 2のセール | 最大6時間で足りるか |
自転車は表に入れていません。どの形でも物理的には着けられますが、使ってよいかは「周りの音が聞こえる音量か」で決まります。
比較表（2026年10月時点）
| 製品名 | 方式・形 | 防水 | 再生時間（本体） | 重さ | 音漏れ対策（メーカー表記） | 2台同時接続 | 希望小売価格 | 実勢価格の目安（10/19） |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Shokz OpenRun Air 2 | 骨伝導・ネックバンド | IP67 | 最大10時間 | 26.4g | プライベートモード | 対応 | 19,880円 | 17,892円 |
| Shokz OpenRun Pro 2 | 骨伝導＋空気伝導・ネックバンド | IP55 | 最大12時間 | 約30g | DirectPitch・プライベートモード | 対応 | 27,880円 | 22,255円 |
| Shokz OpenMove | 骨伝導・ネックバンド | IP55 | 最大6時間 | 29g | — | 対応（Shokz英国サイトのFAQ） | 11,880円 | 8,903円 |
| Shokz OpenSwim Pro | 骨伝導・ネックバンド | IP68 | 最大9時間（MP3は約6時間） | 27.3g | — | 対応 | 32,880円 | 26,429円 |
| Shokz OpenFit 2+ | 空気伝導・耳掛け | IP55 | 最大11時間（ケース込み48時間） | 片耳9.4g | DirectPitch 2.0・プライベートモード | 対応 | 27,880円 | 22,255円 |
| Shokz OpenDots 2 | 空気伝導・イヤーカフ | IP57（イヤホン） | 最大10時間（ケース込み40時間） | 片耳6.4g | MirrorPitch・DirectPitch | 対応 | 29,880円 | 26,892円 |
| nwm DOTS | 空気伝導・耳掛け | IP54相当 | 最大8時間（ケース込み32時間） | 片耳約8.0g | PSZ（逆位相で打ち消す） | 対応（最大2台） | 公式販売価格24,200円 | 24,200円 |
実勢価格の目安は2026年10月19日時点のもので、セールの有無で上下します。購入前に確認してください。
この7機種にした理由
骨伝導の主な形（標準・上位・入門・水泳）をShokzから1台ずつ、空気伝導からは音を重視する耳掛け、軽いイヤーカフ、他社の音漏れ対策（nwm）を選びました。外したものと理由は次のとおりです。
- OpenRun（17,880円）：後継のOpenRun Air 2が希望小売で2,000円差。小ささと再生時間を考えるとAir 2を残した
- OpenDots Air・OpenFit Air 2（各19,880円）：OpenDots 2・OpenFit 2+の廉価版。防水はどちらもIP55で、OpenDots Airはワイヤレス充電とDolby Audioを省いている。1万円台で耳掛け・イヤーカフ型を選ぶなら候補になる
- OpenDots ONE（27,880円）：後継のOpenDots 2と希望小売で2,000円差
- OpenFit Pro（39,880円）：オープンイヤーにノイズ低減を加えた別の路線なので、このページでは扱わない
各製品の詳細
1. Shokz OpenRun Air 2 — ランニングと通勤を1台で
2026年9月16日発売の骨伝導モデル。IP67で、汗や雨には今回の骨伝導モデルでOpenSwim Pro（IP68）に次ぐ等級です。水泳や水中での使用は、メーカーが不可としています。再生は最大10時間、5分の充電で約2時間。重さは26.4gで、頭の小さい人向けのMiniサイズ（25.9g）もあります。
マルチポイントに対応しているので、スマホで音楽を聴きながら、パソコンのWeb会議に切り替えられます。操作は物理ボタン。充電はUSB-Cですが、ケーブルは付属しません。
選ばないほうがいい人: 音楽の低音を楽しみたい人。骨伝導だけで鳴らす方式なので、OpenRun Pro 2や耳掛け型のほうが向いています。
2. Shokz OpenRun Pro 2 — 骨伝導の形のまま、低音を足したい人へ
骨伝導の振動子に、低音用の空気伝導ドライバーを組み合わせたモデル。再生時間は最大12時間とこのページの骨伝導モデルで最も長く、5分の充電で約2.5時間聴けます。
空気伝導のスピーカーを持つので、音漏れ対策として「DirectPitch」を入れ、アプリの「プライベート」モードでさらに抑えられるとしています。防水はIP55で、OpenRun Air 2のIP67より低い等級です。
Air 2との希望小売価格の差は8,000円。その差で得られるのは、低音の補強と2時間長い再生時間です。
選ばないほうがいい人: 雨の日も走る習慣がある人は、IP67のAir 2と比べてから決めてください。IP55も汗や小雨は想定した等級です。
3. Shokz OpenMove — 1万円前後で骨伝導を試す
29g、最大6時間、IP55。数字はほかの骨伝導モデルより控えめですが、10月19日時点の実勢価格の目安は8,903円で、今回の7機種で最も手頃でした（希望小売価格は11,880円）。充電はUSB-C。
骨伝導が自分に合うかわからない人の「お試し」向けです。日本の仕様表は「マルチペアリング」という表記だけですが、Shokz英国サイトのFAQでは2台に同時接続して切り替えられるとしています。
OpenRun Air 2との差は希望小売で8,000円。その差で再生時間は4時間長く、重さは約2.6g軽く、防水はIP55からIP67に上がります。
選ばないほうがいい人: 1回の充電でフルマラソンや長距離ライドをこなしたい人。
4. Shokz OpenSwim Pro — プールでも使える骨伝導
IP68で、水深2mで2時間までの使用をうたっています。水中ではBluetoothが届かないので、本体の32GB（最大8,000曲）に曲を入れて聴くMP3モードに切り替えます。陸上ではBluetoothで最大9時間、MP3モードは約6時間。曲はPCにつないでドラッグ＆ドロップで入れます。充電はマグネット式の専用ケーブルです。
スイムとランを両方こなすトライアスロンの練習なら、この1台で足ります。
選ばないほうがいい人: プールで使う予定がない人。防水と内蔵ストレージを生かす場面が限られ、陸上だけならOpenRun Air 2で足ります。
5. Shokz OpenFit 2+ — 在宅や移動中に音楽を聴くなら
骨伝導ではなく、耳の穴のそばに置いたスピーカーで鳴らす耳掛け型。左右が独立した完全ワイヤレスで、首の後ろにバンドが回らないため、襟の高い服やフードとも干渉しません。Dolby Audioに対応し、本体で最大11時間、ケース込みで最大48時間。ケースはワイヤレス充電にも対応します。
片耳9.4g。音漏れを抑えるDirectPitch 2.0に加え、アプリで漏れを抑えるプライベートEQも選べます。通話用のマイクは4基で、AIで周りの騒音を減らすとメーカーは説明しています。物理ボタンとタッチの両方で操作できます。
選ばないほうがいい人: 太いつるのメガネを一日中掛ける人は、フックと重なって窮屈に感じることがあります。店頭で試せるなら試着を。
6. Shokz OpenDots 2 — 耳のふちに挟むイヤーカフ型
片耳6.4gで、左右独立の3機種ではいちばん軽い。耳の上を通らないので、メガネのつるとぶつかりにくい形です。11.8mmのドライバー2基を組み合わせ、メーカーは16mm相当の出力としています。Dolby Audio対応。音を耳の方向へ向けるMirrorPitchと、DirectPitchで音漏れを抑える設計です。
本体最大10時間・ケース込み最大40時間。イヤホン本体はIP57、ケースはQiのワイヤレス充電に対応。操作はバンド部分のタップか、電池部分をつまむ操作です。2026年6月4日の発売で、OpenDots ONEの後継にあたります。
選ばないほうがいい人: 頭を激しく振るスポーツが中心なら、首の後ろで固定するネックバンド型のほうが安定します。
7. nwm DOTS — 音漏れを最優先する人の耳掛け型
NTTソノリティのブランド「nwm（ヌーム）」の完全ワイヤレス。NTTの特許技術「PSZ（Personalized Sound Zone）」で、逆位相の音を重ねて耳元の外へ漏れる音を打ち消すとしています。静かなオフィスや図書館のような場所で、周りへの影響を小さくしたい人向けです。
片耳約8.0g、本体最大8時間・ケース込み最大32時間、IP54相当。マルチポイントは最大2台、ペアリングは10台まで登録でき、コーデックはSBC・AAC・LC3に対応します。2024年11月の発売で、公式ストアの販売価格は24,200円。
耳をふさがない以上、音量を上げれば周りに届く音は増えます。PSZは「漏れにくくする」技術と受け止めておくのが現実的です。
選ばないほうがいい人: 雨の中のランニングにも使いたい人。メーカーはジョギングや軽い運動での使用を案内していますが、雨や大量の汗を想定するならIP55以上のShokzと比べてください。
まとめ
- ランニングが中心なら OpenRun Air 2。低音も欲しいなら8,000円足して OpenRun Pro 2
- 音楽や在宅勤務が中心なら耳掛け型の OpenFit 2+、軽さやメガネとの重なりが気になるならイヤーカフ型の OpenDots 2
- 静かな場所で漏れを抑えたいなら nwm DOTS、泳ぐなら OpenSwim Pro、まず試すなら OpenMove
- 騒がしい電車でしっかり聴きたいなら、耳をふさがない型より耳をふさぐ型が向いている
耳をふさいで周りの音を消したい場合はノイズキャンセリングイヤホンの比較を、スマホとの相性や予算で普通のワイヤレスイヤホンを選びたい場合はワイヤレスイヤホンの比較をご覧ください。
参考にした情報
- Shokz公式「OpenRun Air 2」製品ページ（仕様・FAQ）: https://jp.shokz.com/products/openrun-air-2
- PR TIMES「Shokz OpenRun Air 2を2026年9月16日より発売」: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000659.000036256.html
- PR TIMES「OpenDots 2・OpenDots Air を2026年6月4日に発売」: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000121.000096332.html
- nwm公式「nwm DOTS」製品ページ: https://nwm.global/products/dots
- 警察庁「自転車は車のなかま」（青切符の対象年齢）: https://www.npa.go.jp/bureau/traffic/bicycle/info.html
- Real Sound テック「片耳イヤホンはセーフ? オープンイヤー型は? 警察庁に聞いてみた」（2026年5月）: https://realsound.jp/tech/2026/05/post-2384139.html